Es ist geschafft! Wir haben einen IRONMAN 2023 unter uns! Glückwünsche an unseren Kollegen Tobi,...

KW26. Lockere Einheiten und mental vorbereiten. Und dann steht da noch ein eventuelles...

In der KW25 ging es zwar etwas ruhiger zu, aber da stand noch eine kleine „Traumabewältigung" im...

Inzwischen steht im Kalender "KW24", das hieß somit vergangene Woche viel Trainingsumfang. So sah...

Es ist wieder soweit! Neues Jahr, neuer Versuch. Tobi goes IRONMAN FRANKFURT 2023.

Das war ein Tag! Bestes Wetter, beste Stimmung und 8.000 Velotour-Starter, die sich in Eschborn...

Es ist März 2023 und für viele Rennrad-Fans steht auch dieses Jahr wieder Mallorca im Kalender

Lukas berichtet von der letzten Etappe seiner Bikepacking-Reise, Etappe 5. Das Ziel: Bologna.

Hier kommt die Fortsetzung von Lukas. Diesmal geht es um Etappe 3 und 4 seiner Bikepacking-Reise....

Italien, ein Gravelbike, das Nötigste an Gepäck und eine Woche Auszeit. Ein wunderschöner...

Unsere Bergziege Justus hat den Ötztaler Radmarathon gefinisht: 232km mit 5500hm gilt es auf dem...

Tobi´s Impressionen vom Ironman Frankfurt 2022. Die Wettkampfwoche mit vielen Höhen und Tiefen -...

Das nicht enden wollende Corona-Drama und die Zeit läuft davon. Ob Tobi an den Start gehen kann am...

KW23 stellt Tobi vor ganz neue Herausforderungen. Mit einem Sturz allein war es nicht getan. Die...

KW 22 – Bessere Schwimmzeiten, bessere Energieversorgung und ein 30km-Lauf standen auf dem Plan....

KW21 - Drei Wochen to go! Wie schaute Tobi´s Woche aus und was ergab der Leistungstest? Lest...

Tobi aus unserer Sportradabteilung überrascht ja gerne mal mit größeren, sportlichen Highlight....

Die 61. Ausgabe fand dieses Jahr endlich wieder ohne größere Pandemie-Einschränkungen statt. Wie...

Makronährstoffe? Mikronährstoffe? Was braucht der Körper im Training und Wettkampf? Wie sieht...

Wie sollte man seinen Trainingsalltag strukturieren? Diese Woche geht es um grundlegende...